云南自助游攻略5天_云南自助游路线设计指南

2024-10-12 15:29:40 3

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云南是???南边陲的宝地。一直是南邵文化的核心区，也是少数民族聚集的地方。它有几千年的文明发展史，气候和自然环境得天独厚。这里有一份详细的旅游指南给你。

云南的旅游线路主要分为滇西北线路和滇东南线路，其中滇东南主要是一条摄影线路，有东川红土地、鸳鸯梯田、罗平油菜花等著名景点。

我们花了15天时间完成了云南全景公路之旅的打卡之旅。这个游记打卡游是最经典的昆明-大理-丽江-泸沽湖-香格里拉，是滇藏线的一部分。

云南概况

云南是一个多民族地区“彩云之南”，又因地处“云岭之南”而得名。战国时期，这里是云南部落居住的地方。云南最高峰是西北部的梅里雪山，最低点是河口县的元江谷，海拔不到100米。

多彩云南一直是一个迷人而神秘的地方。

丰富的旅游资源和网络名人景点吸引着全国各地网络名人的小哥哥小姐姐们来这里拍照，这里是摄影和自由行的天堂。

云南省被称为“动物王国”、“植物王国”和“有色金属王国”。云南简称“滇”，它的滇池位于昆明的南部。它被称为“高原明珠”。它是中国西南最大的湖泊，也是中国第六大淡水湖。

这片神奇的土地上居住着古??的民族。云南是中国少数民族最多的省份。除了裕固族、梁冬乡、巴罗和赫哲族，云南还剩下52个民族。多姿多彩的民族风情，美丽的原始森林景观，神秘而古老的宗教文化，都为这里增添了无限的魅力和神往。

途径

1天昆明到大理基本都是自驾高速，没有景点。

第二天大理一日游苍山-洱海-大理古城

3天2日游漓江到泸沽湖泸沽湖观景台-环湖到四川草海，走婚桥-泸沽湖镇-小罗水村-尼赛村-李哥村-《花楼恋歌》

第四天泸沽湖看日出——坐猪船到湖边——李屋壁岛和李屋壁寺——乘船上岸，乘泸沽湖到丽江。

第五天丽江到香格里拉两日游-嘎旦松赞林寺-独克宗古城-香格里拉独克宗古城-龟山公园-香格里拉县独克宗古城-月光广场

丽江普达措国家公园(一日游)6天

7天丽江一日游丽江古城-冰川公园-蓝月亮谷

第八天丽江拉市海丽江古代爱情一日游

滇西北经典路线昆大里，可延滇藏线进藏自驾文化景观大道：昆明大理丽江束河泸沽湖香格里拉梅里雪山西藏盐井波密林芝拉萨。

吸引

云南有很多景点。最著名的有石林、丽江古城、玉龙雪山、香格里拉、泸沽湖、大理洱海、西双版纳野象谷等等。但是景点跨度大，都是围绕昆明的。不要相信地图。

古人用‘多彩云南’来指这片神秘的云岭高原。在这片红土高原上，有四季如春的昆明，有古南诏的大理，有香格里拉，有柔软时代的丽江，有母系氏族的女儿国，有青藏高原。这里多姿多彩的多民族文化赋予了她神秘多彩的无穷魅力。行走云南，引领多彩之旅！

D1——大理

昆明以美食为主。市区景点推荐滇池、西山、翠湖。

昆明景点：石林、世博园、九香洞、大观楼、云南民族村、大叠水瀑布、东川红土地、金马碧鸡坊、翠湖、西山。

昆明美食：过桥米线、凉拌鸡米线、清蒸鸡、香茅烤鱼、臭豆腐罐头、鸡肉罐头、鱼饵片。

昆明的吃喝场所：翠湖、闹市区、兴园路、滇池路、关上中路、关南大道、世博大道、北市区。

D2大理一日游，结束于丽江。

崇圣寺的三塔

大理‘风、花、雪、月’荟萃，深受低纬高原季风气候影响，季节变化不明显。大理居住着大量的白族，他们的盛大集会都是在3月到4月举行。这个时候去大理可以感受到浓郁的民族风情。当然，春天的大理和昆明一样，是个赏花赏春的好地方。

大理景点：洱海、银都水乡新华旅游村、鹤庆、大理古城、大理瓦色镇、大理天龙八部影视城、苍山、建栓石钟山石窟、佛图寺塔、元世祖平云碑、太和城遗址、崇圣寺塔。

大理美食：白的‘八碗土’，大理砂锅鱼，奶扇，生皮。

大理山川秀美，气候宜人，上有花，下有风，苍山有雪，洱海有月，构成了大理的‘四大奇观’，被誉为‘东方瑞士’。

洱海最南端的上官和洱海最北端的下关，是苍洱湖和现在大理中心之间的主要风源。大理古城，位于洱海中央，曾是南诏古国的都城，白族文化的发祥地。

苍山雪是大理四大名景之一，持续整个夏季，也是苍山景观中的一道独特风景。隆冬时节，百里苍苍，白雪皑皑，春暖三月，雪线之上仍有一堆堆银玉。苍山云景千变万化，其中最著名的是‘王宓云和戴宇云’。

为了拍照，几个人可以说也是拼了。一天早上，他们上山下山，一路奔波。等我们到了山顶，拍个照，留个脚印就够了。

先说午餐最有名的米线，和其他地方做的相比有很多特色。真的很好吃。午饭后，是洱海。

洱海的对面是苍山，一眼就能看到洱海。也许最美好的午后，就是享受秋日的阳光，天然氧吧的清新气息，吹着海风，漫步洱海，背对城市面向大海，把一切烦恼和琐碎的生活抛在脑后，用心感受洱海的静谧之美，回归心灵的宁静和单纯。

夕阳下的大理古城，有种庄严肃穆的感觉。乍一看，感觉像是时间错乱，回到了过去。这种特殊的感觉在其他城市很难感受到。浓厚的人文气息，厚重的历史文化沉淀，是今天大理古城的真实写照。

城市建筑风格统一，规模适宜，市容简洁。街道流水环绕，家家户户养花。街上有一些老房子，有花有树，三栋一只眼，一栋几盆花。城内至今仍保留着大量明清和民国时期的建筑，点缀着寺庙、书院、教堂等古建筑，如蒋公庙、杜文秀的帅府遗址、天主教堂等历史遗迹。

晚上，我回到酒店，好好休息了一下。第二天一大早我就开始了我的旅程。因为路途遥远，所以直接去泸沽湖到云南和四川的交界处，所以路程很长。

D3-4丽江到泸沽湖然后回丽江。

很多旅行者以为丽江古城就是丽江，其实不是。除了古城，丽江的面积比丽江古城大得多，值得一游的地方也很多，比如神秘的泸沽湖，安静悠闲的束河古镇，雄伟的玉龙雪山，美丽的拉市海，雄伟的虎跳峡。

丽江风情主要以‘两山一城一湖一河一文化一风情’为代表。

第二座山是指玉龙雪山和老君山。

一个是指丽江古城。

一指泸沽湖。

江是指金沙江。

文化指的是纳西东巴文化。

风格指摩梭风格。

丽江属于高原西南季风气候，昼夜温差大，整体气候偏低。最好是春夏去丽江。4-5月是丽江最美的季节。郁郁葱葱的花草树木与蓝天相映成趣，宛如仙境。丽江的杜鹃花在春天盛开

到泸沽湖的时候，已经是下午了。本来想着在公交车上补觉，但是沿途的风景太美了，震撼到我了，睡不着。当然，我到泸沽湖后最重要的是好好吃一顿。

然后拍照，直奔泸沽湖观景台。

泸沽湖有非常美丽的自然形状，群山环绕，充满了神奇的功能，有一个海湾和一个岛屿，或隐或现。湖岸优美蜿蜒。无数大大小小的冲积海滩为游客提供了休息和玩耍的天然场所。

传说中的泸沽湖，此时此刻，正处于一种前所未有的宁静之中，里面真正的宁静。这是你在繁华都市感受不到的。

在三村的后山，有一条蜿蜒而下的山谷，清泉潺潺。精致的‘菩萨洞’就藏在这个山谷里。对于游客来说，这是一个享受感情、遮荫和欣赏山谷风景的好地方。泸沽湖有着丰富的文化习俗和美丽的自然风光。

秋天的泸沽湖真的很独特。真的很庆幸，我们来的时候，能在泸沽湖拍下最美的秋景。当然，其他季节这里很美，但我个人喜欢秋天。

摩梭姑娘的风韵，独木舟的飘逸，渔歌此起彼伏，堪称‘湖上三绝’。在泸沽湖的每一个山湾村，你都可以看到穿着漂亮衣服的摩梭姑娘，婀娜多姿，精致美丽。

眼前的一切就像一场梦，也是泸沽湖最真实的写照。真的是难以想象的震撼。这是一个比想象中更美丽的场景。多彩云南真的很美。值了。

D5-6丽江到香格里拉，然后返回丽江。

香格里拉历史文化悠久，自然风光秀丽，普达措国家公园、独克宗古城、嘎旦松赞林寺、虎跳峡等景点。值得推荐。

当然，因为云南有很多著名的景点，所以第一次来云南，难免要做出选择。我推荐这三个必去的地方。首先，因为多年来一直是经典路线，基础设施、交通网络等各方面都比较完善，所以自驾非常方便。

因为云南也有很多地方交通真的很不方便，遇到这种情况对出行真的不好。

其次，最大程度的把路线设计成一条线，沿途很多经典的风景完全可以照顾到。这条线路被认为是云南旅游的经典线路。

由于泸沽湖比香格里拉远，所以可以从大理直接去泸沽湖，然后直接去丽江。路过香格里拉，途中看到了最令人向往的场景，然后直接停下来(包车，自由行)拍各种照片，下去散散步，呼吸一下新鲜空气，看着蓝天白云，和香格里拉一起这梦幻之旅的风景。太美了！

其实香格里拉历史文化悠久，也是云南最有特色的地方之一，自然风光优美，有普达措国家公园、独克宗古城、嘎旦松赞林寺、虎跳峡等景点。

香格里拉位于青藏高原东南边缘横断山脉三江纵谷东部。沙鲁里山脉从四川甘孜进入县城，分成两股分支环绕县城东西两侧。金沙江从土照壁进入县城，向南流至锦江乡萨苏碧和丽江石鼓之间，突然转向东北，然后罗集集信流入四川平子，环绕县城南部。香格里拉变成了‘雪山为城，金沙为池’的两端窄中间宽的壮丽之地。

香格里拉是一个包容的城市，体现在多民族、藏汉民族等种族。而且其地理特征复杂多变，雪山、草原、丘陵、河流、城市等自然和人文景观完美交融。无论从自然风貌还是人文风貌来看，都非常包容开放，风景秀丽，气候宜人。是云南必去的地方。

那么这些必游城市的主要特点是什么呢？

春夏的香格里拉到处都是迷人的风景，温度适宜，鲜花盛开。中秋节后的近20天，迪庆高原五彩缤纷，秋色将延续在一望无际的板块上

香格里拉美食：红烧肝辣椒、未夕豆腐、蒸玉米粥、藏式糕点('吉祥结'油炸水果、桂圆包子、'巴沙'糕点、油炸'徐璐徐璐')、荞麦粑粑、脱脱肉、奶渣、酸奶、索里玛酒、酥油茶、青稞酒。

藏区旅游小贴士

1.香格里拉是迪庆藏族自治州，藏族同胞一般会敬青稞酒和酥油茶给远方的来客。为满杯干杯。当客人喝酒时，他/她首先将食指向天空挥舞三次，并在喝酒前祝“Zhasidler”。如果客人不能多喝，经主人同意，他/她可以不喝。一般来说，在敬酒时，主人先请客人喝三口，再加三口，然后再喝满满一杯。

2.在藏区旅游，禁止跨越乐器和火盆；经纱管和经纱轮不得颠倒；其他人被禁止用手摸他们的头。

3.玛尼堆是藏族人眼中的神的路标，刻有六字真言或佛像的玛尼石是藏族人的圣物。遇到寺院、摩尼堆、佛塔等宗教设施时。你得从左往右绕道。西藏人认为反其道而行之是一种罪过。不要随意捡玛尼石，更不要坐在玛尼堆上。

D7-8丽江之旅及回程

来到醉美里江，古城当然是必须的，束河古镇和丽江古城是可选的，但是我们要去的是丽江古城。

丽江古城据说是一个可以萍水相逢的地方。美女很多，和我们一样，很多都是从全国各地来旅游的。想想如果在旅途中有一次完美的邂逅该有多美好，但想想就好。我们没有这么好的运气！

丽江古城对每个人来说都不陌生。早些年，这里已经遍布网络，遍布全国，吸引了很多网络名人的弟弟妹妹们前来参观，甚至还有很多人想在这里定居。可见丽江古城真的很有魅力。

丽江古城有很多夜店和美女，外面也有很多漂亮的小姐姐小哥哥邀请行人进来喝酒，比如大街小巷随处可见的网络BerryBros.Rudd。

温馨提醒，这里也有很多坑。如果是外地来的，不了解情况的话还是慎重选择比较好。当然不是故意黑，你个人比较敏感。

早上，欣赏丽江古城的风景。丽江古城历史悠久，有着水乡和山城的风貌。作为一座历史悠久的少数民族城市，从城市整体布局到工程建筑都有自己独特的纳西族风格，融合了汉、白、彝、藏等民族的精华。

玉龙雪山

午饭后，有冰川公园。公园位于玉龙雪山上，是玉龙雪山现代冰川的典型代表。在玉龙雪山景区直接上索道要方便刺激得多。

建议吃的饱饱的，因为位置偏，吃的很少，所以如果饿着上来，估计又冷又饿都受不了。

冰川是由冰川侵蚀的洞穴和岩洞组成的公园。它是第四纪冰川形成的地貌遗迹，被称为琉森玻璃宫。

冰川景区冬春季白雪皑皑，是雪中滑雪、游玩的最佳场所。夏秋两季景区长2.7公里，白水一号冰川形成于4万年前。被誉为绿雪之巅的冰塔森林就像一块巨大的冰玉，镶嵌在嶙峋的岩石间。在海拔4506至4800米的雪域挑战极限，超越自我；在千年冰雪的圣洁中，远离生死，净化灵魂。

玉龙雪山

行程终点蓝月亮谷，蓝月亮谷位于玉龙雪山东麓，干海子以北，云山坪以南的山谷中。冰雪从雪山上融化后，顺着悬崖流下，最终在蓝月亮谷上游的深谷中形成了一条晶莹剔透、极其甘甜的河流。真的很漂亮。

蓝月亮谷，原名白水河。晴天时，水的颜色是蓝色的，山谷呈月牙形。从远处看，它像一轮蓝月亮镶嵌在玉龙雪山脚下，所以

蓝月谷河的河流在流动过程中，被山体阻隔，形成四大水面，分别称为净潭湖、蓝月湖、听涛湖。白水台也是网络名人的必拍地。

费用

我们几个人一起去的，景点门票往返票价人均3500左右。整个4星级酒店，住宿环境就不用说了，全是网上的名人酒店。吃美食当然不会错过小吃，当地的特色美食几乎都吃过。整个过程很舒服，很自由。

因为我们人多，而且作为摄影爱好者，都喜欢自由行。直接坐车去，很自由很舒服。我们可以想停就停，想走就走。

一路风景很美，摄影完全可以。

需要注意的事项

1.大理、丽江、香格里拉沿线景区起步早，发展时间长，商业化程度相对较高。和一个传统的团体玩好真的很难。几乎上车睡觉下车拍照的打卡模式一点都不好玩，也不适合年轻人。

2.这条线路的基础设施和交通条件比西双版纳等著名景点要好得多，而且这条线路的交通网络完全无障碍。因为云南的交通真的比不上内地，所以这条线路沿线的交通还是不错的，而且这条线路会有很多著名的特色，真的很推荐。

3.由于路线好，一路包车会很舒服，很自由，比传统的跟团游好玩多了。建议包车。

4.包车可以提前在网上预订。如果口碑好就提前预定，不用到目的地包车。这样会浪费很多时间，而且真的很难找，很麻烦。有时候，绕了一大圈都没办法，只能传统的跟团或者大巴去，却真的失去了旅行的乐趣。

5.旅行最重要的是在路上，因为路上很多小地方都很有特色，不比网络名人里这些人打卡的地方差。但是，传统的跟团游是享受不到途中的乐趣和快乐的。

6.在这个季节，你需要带一件厚外套和保暖的裤子。虽然大理和丽江没那么冷，但是雪山上还是冷的。

7.喜欢拍照的朋友，带个相机，喜欢吃的朋友，只需要带个口。错过泡妞的可以去丽江古城偶遇。看看有没有外遇。

8.云南可能比其他地方略乱，防止黑导游的行为，谨慎选择。

9.合理安排行程、景点、用车、住宿时间。这方面要注意细节，不然会很糟糕。

云南旅游小贴士

1.时间和温度

最佳旅游时间：‘一年四季，十里不同天’是对云南气候特点的形象描述。云南地形复杂，气候多样，但总的来说，具有“四季不分明，干湿分明”的显著特点。

昆明和大理四季如春，但最好的旅游时间是春天，鲜花盛开，民族节日很多。

丽江、泸沽湖、香格里拉适合春夏。迪庆高原的秋天也是五彩缤纷，满眼秋色，景色迷人。

2.路线安排避免走回头路。

建议初来云南的朋友可以先规划好路线，因为这里如果没有规划好的路线，确实不好玩，很多细节都很麻烦。在云南打卡，提前规划好路线很重要。

重要的事情说三遍，‘线路规划，线路规划，线路规划’。

去云南之前，我们也提前普及了很多攻略和游记，综合起来，简单自己做了一个攻略。我们也玩得很开心。

云南是中国少数民族最多的省份。除了裕固族、梁冬乡、巴罗和赫哲族，云南还剩下52个民族。多姿多彩的民族风情，美丽的原始森林景观，神秘而古老的宗教文化，但注意尊重当地文化和民俗。

云南腾冲旅游指南自由行最佳路线云南???冲旅游指南必游景点
云南是所有旅行者的天堂。你可以感受到云南一望无际的湖泊。在云南腾冲，还可以看到樱花开满山谷。腾冲也有温泉浴。这个冬天，去腾冲绝对是最完美的旅行。

腾冲旅游自由行路线

情侣游：和顺古镇、热海温泉、火山公园热气球、银杏村、北海湿地、芒市景区、瑞丽景区。

家庭游：和顺古镇、热海温泉、银杏村、北海湿地、芒市景区、瑞丽景区、纪念公墓。

亲子游：和顺古镇、热海温泉、火山公园热气球、银杏村、北海湿地、芒市景区、瑞丽景区。

计划旅行

(1)直飞或中转航班。

腾冲周边最便捷的方式就是直飞或者转腾冲驼峰机场。花费3天左右的时间，可以充分享受慢节奏的腾冲之旅，之后可以根据自己的需求和行程，游览瑞丽和芒市的景点。

适合居住的城市包括有直飞腾冲的航班或有便捷转机的游客，以及乘坐长途汽车有困难，计划游览腾冲景点的游客。

如果没有直飞腾冲的航班，或者价格太贵，可以考虑改飞保山，或者直接走行程。

(2)昆明-芒市-瑞丽-腾冲

全国各地飞到昆明后，我们会先在昆明呆一天，然后飞到芒市，玩瑞丽，芒市，然后在腾冲住下，可以玩各种景点。一趟玩6天左右。

这样安排行程有三个好处：一是直飞腾冲的航班不多，不如趁机玩玩美丽的昆明。第二，瑞丽芒市的异域风情很迷人，真的很值得一玩。三腾飞又贵又难买票。飞宝山很远，也没有景点。飞芒市离腾冲不远，瑞丽芒市有很多好玩的。

(3)昆明-大理-保山-腾冲-芒市-瑞丽-昆明

玩一天昆明，再玩一天大理，腾冲，芒市，瑞丽，然后回昆明。整个旅程都是乘公共汽车。玩一次需要6天左右。

这个游戏的设计是考虑到大理是昆明和腾冲的中间点，也是唯一的地方。如果不坐飞机坐公交，那就干脆路过。不如花一天时间体验大理古城的浪漫和洱海的浪漫风光。景点之间的全程大巴其实不比飞机浪费时间，因为每一个地方都是不回去的新鲜体验。

腾冲最值得推荐的休闲旅游线路

第一天：大理-腾冲

第二天：北海湿地公园，腾冲热海景区

第三天：和顺向巧-纪念公墓-古洞银杏村

第四天：腾冲-瑞丽-一棵树变成了一片森林和一个村庄，两国姐妹告诉港口。

第五天：芒市勐焕大金塔-勐巴纳西珍园-昆明

第六天：昆明——回家，行程结束

腾冲必去景点推荐

热海景区

腾冲是中国三大地热区之一，沸泉遍布。

海景是国家5A级景区，欣赏地热奇观。这里是中国第二热的景点，最高水温达102度，是中国地热疗养的最佳场所。

火山风景区

腾冲有97座休眠火山，其中23座是保存完好的火山。

腾冲火山以种类齐全、规模巨大、分布集中、保存完整而著称。因此，腾冲被誉为“天然火山地质博物馆”

和顺古镇

看腻了城市的高楼，乡村的自然风光就变得独特了。

这里是一个一直在等待你到来的地方。你冷静沉着。

据了解，这里现有传统民居1000多栋，其中清代民居100多栋，被誉为中国古建筑的活化石。

在这里，你可以领略到徽派建筑中粉墙黛瓦的魅力，也可以找到西方建筑的元素。

尤其是老房子的门窗木雕，各种雕刻造型惟妙惟肖。

和顺是著名的侨乡，茶马古道名镇，中国十大魅力古镇之一。

江东银杏村

银杏村位于孤东镇，是为M边防部队修建的

这么美的景色发到朋友圈，不写笔记就能凭借景色获得至少32个赞。

云南旅游景点，云南自由行攻略（超实用）