1.云南旅游7天自由行攻略推荐

2.云南7日自助游攻略

云南地处南邵西南边陲之境，自古就孕育出了伟大的文明和传统文化，这里四季如春，气候温润，动植物和生态系统都保持着原生态的模式，给人一种无比舒畅的快感，下面给大家提供详细的云南七日游攻略。

云南旅游第一天攻略

第一天基本都在路上度过嗷从杭州萧山机场到昆明长水机场(机票买的多程，人均1300左右)到昆明就已经晚上8点左右在机场就可以买机场大巴25元/人，大概50分钟左右到昆明站附近住宿是附近城市便捷酒店，交通还挺方便，价格也划算。

云南旅游第二天攻略

提前买好了昆明去大理的动车145元/人

车程2小时就到大理站啦，打的车到，网上预定了大理UU优悠全智能精品民宿，位置还不错，就在大理古城洱海门附近，房间也比较干净。

中饭吃了野生菌火锅就回酒店休息了会儿，到下午晚一些再出去逛大理古城。

云南旅游第三天攻略

租了一辆可爱的mini环大理洱海，一天200左右，油费60-70元就足够了。

路线从大理古城出发—喜洲古镇—双廊古镇—洱海边—小普陀—天竞阁—大理古城

洱海边沿途会有好多风景走走停停拍拍照片

云南旅游第四天攻略

在古城的旅行社订了10点半出发去丽江客运站的大巴80元每人。大概2个半小时左右就到，坐车其实还是蛮累的，客栈老板人非常好，自己开车接我们到了丽江璞缘精舍，客栈特别舒适精致，就在丽江古城的南门边上，交通很方便(说古城南门牌坊往下100米就行)

其实会发现丽江的人好像会比较热情在酒店休息了一会就出去觅食，然后到了傍晚就出去逛丽江古城，丽江古城会比大理大很多也非常热闹，虽然感觉商铺很多，但古城和蓝天搭配好美丽也有出名的酒吧街。

云南旅游第五天攻略

早上8点出发去玉龙雪山和丽江的旅行社报了商务车小团，满意，很划算，她家提供了防寒服和氧气一瓶，我们怕不够又在市区超市买了2瓶，20元一瓶，别去雪山买，景区价格翻倍(事实证明对我们来说氧气超级需要)

会有向导向你介绍玉龙雪山的历史文化，你也可以进行祈福然后进入蓝月谷，风景还真的特美的，我觉得不需要坐蓝月谷观光车，边走边逛更好——坐大巴去吃饭，中饭是团餐内的土鸡火锅，汤好喝。

重头戏玉龙雪山—先是大索道坐缆车直接上到海拔4506米，然后就是慢慢往上爬，一直到最高的4680米，我们登顶的时候还下雪了，有点冷，结束了再坐缆车下来，再坐大巴回去就结束。

云南旅游第六天攻略

网上可以预定丽江千古情，前一天登玉龙雪山有点高反，所以睡了大半天，下午去看千古情，不错!值得一看。

云南旅游第七天攻略

在丽江古城买了鲜花饼和普洱茶，回家

云南旅游7天自由行攻略推荐

您好！

云南旅游攻略7日游

第1天：出发前往大理

第2天：大理乘豪华游船观苍山游洱海、欣赏白族歌舞（五朵金花）、品尝三道茶（一苦二甜三回味）南诏风情岛（观云南省最大汉白玉观音像、太湖石群落、白族本主文化艺术广场），游览蝴蝶泉（白族恋爱圣情之地）、雄伟的崇圣寺三塔（卓然挺拔、俊逸不凡），大理古城（文献名邦）洋人街（外国人旅居的家园）。

第3天：大理至丽江，途中游览新华民族村、世界文化遗产---丽江古城（欣赏小桥流水人家）、四方街、街区民居多为“三坊一照壁，四合五天井”的传统布局，情形之相映的是三条从玉龙山流下的清溪穿城而过，给古城带来勃勃生机。观赏人类音乐活化石---纳西古乐

第4天：丽江乘车至香格里拉，游览虎跳峡、石鼓、长江第一湾（江流到此成逆转，奔入中原壮大观），虎跳峡至香格里拉，藏民家访（品尝酥油茶、青稞酒、糌粑、酸奶；观藏民歌舞）。

第5天：参观普达措国家森林公园一日游(碧塔海、属都湖、霞给民族文化村、独克宗古镇)，景点内湖水清澈透亮、气势壮观县城东25公里处，四周群山环抱，林木苍翠，雪峰连绵；乘车返丽江。

第6天：早出发前往纳西族圣地东巴大峡谷，游览黑龙潭公园后游览束河古镇，返回昆明；

第7天：昆明一日游

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云南7日自助游攻略

1、服装推荐：秋装+外套。云南昼夜温差大，特别到香格里拉。

2、Day1:广州-昆明-大理。入住民宿整理好装后，出发逛古城，下午的古城人少，去过很多古城，个人认为大理古城属于中低级古城，但城里的花很漂亮，到处都有这种紫色的花，听说叫三角梅。晚饭吃小鸡凉面，酸甜的冷面，很好吃。晚上去了大理的酒吧，非常热闹。

3、Day2:大理-苍山。毕竟，从大理古城到喜洲古城的交通很高，苍山缆车的成本也很高。

4、Day3:大理-洱海。今天出发洱海，上苍山时已经远观洱海之美，令人憧憬。洱海环海有吉普车环海加旅行照片，喜洲、双廊、小普陀、花语牧场、各种网红工具照片，洱海环游可以玩一天，从早上到下午回大理古城。

5、Day4:大理-丽江。丽江的旅馆真喜欢，比较大，有四个庭院，不同的房间类型分配在不同的庭院。白天去古城的观光地，木府，万古楼，下午拉市海一圈马，丽江的夜晚一定要去观光地，艳遇的城市很热闹，一定要去北门观光地，不要后悔。其他地方的古城大同小异。我去看丽江的酒吧。因为第二天去玉龙雪山，所以只是去了。

6、Day5:丽江玉龙雪山。玉龙雪山一般去报团玩，一个是交通，一个是费用。报团交通、饮食、氧气、防寒服都解决了。我们去的时候好在晴天，阳光照在冰川上非常美丽，先坐缆车自己爬，一定要慢慢爬。特别是像我们这样生活在平原地区的人，需要慢慢适应。登顶下山后，去蓝月谷，纯蓝色。

7、Day6:丽江-香格里拉。包车也可以自己坐公共交通，路程约5小时。也可以选择报团，直接报告两天的游戏团。去的路上不要晕车尽量不要睡觉，中途可以看到江，风景也很美。住的旅馆去体验藏式床房，寻找旅馆需要电热毯。因为香格里拉晚上很冷。下午去纳帕海，这个季节已经没有海了，草原很多，有很多牛羊，可以和他们拍照。

8、Day7:香格里拉-普达措公园。由于观光地的生态检查，只开放了都湖观光地，其中有杜鹃花、松鼠、马、草原、湖、山等，森林公园是一样的，天气好的时候这里真的很美。下午去松赞林寺，吃了香格里拉的特色菜。晚上飞往昆明回家。7天的旅行到这里就结束了。

云南景区众多，而且很分散，如果是第一次去，最好请一个导游。

第一天：到达昆明，建议提前订好酒店，可定在市区范围内，青年路。北京路，春城路，国贸中心，小花园，翠湖附近都可以。昆明市区可逛的地方，民族村，海埂公园，金殿，南屏街，翠湖和云大都相距不远。

第二天：昆明——大理，崇圣寺三塔特别漂亮，苍山洱海也是很好的自然景观。大理有很多白族特色风格的建筑，历史悠久。小吃很好吃，推荐喜洲粑粑。特别注意大理日温差有时可高达10度左右，在夏天，只要一下雨，就会像冬天一样冷，当地有“一雨成秋”的说法。

第三天：丽江拉市海束河古镇一日，早上火车到达丽江，客栈放行李后可以选择到拉市海游玩。火车站到丽江可选择乘坐4路公交车（2元）或者安排车子接火车（40元）拉市海是离丽江古城最近的一个景点了，它离古城只是20公里左右，车程30分钟左右。

注意事项：

1，拉市海不要自己去

2，骑马要让马夫牵着，不要擅自跑马容易摔伤

3，骑马和划船的时候一定要保管好自己的手机和相机

第四天：洱海，洱海是白族人民的“母亲湖”，在风平浪静的日子里泛舟洱海，那干净透明的海面宛如碧澄澄的蓝天，给人以宁静而悠远的感受，让人领略那“船在碧波漂，人在画中游”的诗画一般的意境。湖内有“三岛”、“四洲”、“五湖”、“九曲”之胜。

第五天-第六天：香格里拉或者泸沽湖两日游，虎跳峡--香格里拉，丽江客运站有到香格里拉中甸县城的班车（票价70左右）单程需要4个小时左右，途径长江第一湾、虎跳峡、彝族村寨、吉达姆草原等到达香格里拉。乘坐班车的话中途是不停车的，不过虎跳峡还是要去的。晚上可以到独克宗古城游玩，看世界上最大的转经筒。

注意事项：

1，香格里拉海拔4000多，对自己的身体多一点关注。

2，民族信仰很强烈，不要诋毁他人的信仰，去寺庙等地衣着不应太多暴露。

3，温差巨大，应注意及时加减衣物。

第七天：大理环海一日，

方式：? 1.乘坐洱海邮轮（142元）

2.骑自行车（租车费25左右）

3.包车环海（车费400元左右）

4.旅游公司的环海专线车（价格268左右）

注意事项：1.拍照和游玩要小心，经常有人跌落洱海。

2.注意防晒。

如果这些地方转不过来，可以不用一次逛完。旅行留一点遗憾才有下一次的期待嘛。